ライトエモーションフリー

エモーションフリーの入門編、ライトエモーションフリーのビデオ講座をお送りします。今ある感情を対象にしたもので、フレーズを唱えることで体をリラックスさせ感情を収めることができるようになります。

エモーションフリーの本講座の方では、人生の根幹にある思い込みを記憶ではなく現象から探り出して対処することで、繰り返し起こっている反応を変化させて、良くない感情が出なくして行きます。